Seit meinem letzten Beitrag ist viel Zeit vergangen und es ist auch Einiges passiert. Ich war habe mich auf Mallorca erholt, aber vorher bin ich erfolgreich den Mitteldeutschen Halbmarathon und den Geiseltalseelauf (auch Halbmarathon) gelaufen. Die Berichte dazu reiche ich nach. Denn das ist alles Schnee von gestern. Morgen stelle ich mich das erste Mal der einzig wahren Strecke: 42,195 km. Ich bin zum Dresden Marathon angemeldet. Die volle Distanz. Morgen, am 18.10.2009. Ich bin in einem Zustand freudiger Erwartung, wenn auch ein wenig angespannt. Denn trainiert habe ich im letzten Monat kaum, zumindest nicht das Laufen. Jungengesellenabschied, Hochzeitsfeier, Urlaub und zuletzt eine Erkältung haben mir wenig Trainingskilometer erlaubt. Sei‘s drum morgen wird’s ernst. Ich werde kämpfen. Hier ein Ziel zu, nennen damit tue ich mich aus den genannten Gründen schwer, aber ohne Ziel geht auch nicht. Ankommen natürlich und unter vier Stunden soll’s schon sein. Claudia wird mich unterstützen und Matthias läuft die 10km. Ich drücke die Daumen. Den Bericht gibt’s dann hier…
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- 20,5 km, Peißnitz, lockerer DL
- 57,5 km, westl Saalekreis, Crossbike
- 11,2 km, Peißnitz, lockerer DL, Endbeschleunigung
- 51,2, westl Saalekreis, Crossbike
- 20,3 km, Peißnitz, locker DL
- 12,3 km, Peißnitz, lockerer DL
- 13,2 km, Diekseerunde, lockere DL
- 9,5 km, Weinbergwiesen, locker DL, 5 Bergsprints
- 21,2 km, Rabeninsel, locker DL, Endbeschleunigung
- 3 km, Rückfahrt vom Bahntraining
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