Die Altersklasse hatte ich schon zu Jahresbeginn gewechselt, nun nach meinem Ehrentag passt auch die Anzahl meiner Lenze wieder dazu. Und was bekommt man nicht manchmal alles für Blödsinn zum Geburtstag. Doch es gibt auch spannende Geschenke. Im letzten Jahr habe ich mich besonders über meine Garmin 310 XT GPS-Uhr gefreut. Ohne die geht seit damals gar nix mehr. In diesem Jahr ist mein Lieblingsgeschenk das Werk (!) “Über alle Berge”. Matthias hat unter diesem Titel ein Buch binden lassen, in dem er seine gelungenen Blogeinträge und unser gemeinsames Bildmaterial unserer Alpenüberquerung kombiniert und auf über 100 Seiten verarbeitet hat. Dieses Buch – in ausgezeichneter Qualität – hat er mir völlig überraschend zum Geburtstag überreicht. Ich bin begeistert: Eine Erinnerung für die Ewigkeit. Es ist sogar eine persönliche Widmung des Hauptautors enthalten. Boah!
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"Über alle Berge"
Dez 13
Das Sportjahr 2010…
Sep 28
…neigt sich langsam dem Ende entgegen. Es hat für mich viele schöne Erlebnisse und Bestzeiten gebracht. Zeit für ein kleines Resümee: Im März der erste Lauf der Saison und meine Bestzeit über 10 km (0:39:55).
Im Mai konnte ich nach großer Vorfreude meine Marathon-Zeit in Prag auf 3:10:08 verbessern. Im Juni hatte ich meinen bisher schnellsten Lauf über 15 km bei der Heidelaufserie (1:00:27). Im September dann der lang ersehnte Marathon in Halle (3:14:54). Zwar keine Bestzeit, aber ich hatte mich besonders darauf gefreut in meiner Heimatstadt einen Marathon zu Laufen – insgesamt mein Dritter.
Weiterhin habe ich in diesem Jahr auch mein Interesse an anderen Sportarten entdeckt. Im April habe ich meinen ersten Duathlon absolviert. Und im Juli schließlich meinen ersten Triathlon in Roßbach. Ein weiterer folgte im August in Löderburg.
Im September ging es in die Berge zur Transalp mit dem Mountainbike. Dort hatten wir sechs knallharte Etappen vom Tegernsee zum Gardasee auf denen wir aber überwältigende Eindrücke sammeln konnten (Matthias hat sehr ausführliche Beiträge).
Eines fehlt mir in diesem Jahr noch: Eine Halbmarathonbestzeit. Beim einzigen Lauf über die halbe Distanz in diesem Jahr in Bayern bin ich bis auf sieben Sekunden auf meine Bestzeit vom MDM 2009 in Halle (1:26:51) herangekommen. Mal sehen, ob meine Form für einen weitere Bestzeit über diese Distanz reicht. Auf jeden Fall werde ich am Sonntag beim Geiseltalseelauf in Braunsbedra starten und natürlich mein Bestes geben. Aber soweit ich mich an das letzte Jahr erinnern kann war die Strecke leicht hügelig.
Pläne für das nächste Jahr habe ich auch schon: Der erste Saisonhöhepunkt wird der Mailand-Marathon am 10. April 2011. Mein Bruder der mittlerweile ebenfalls vom Fußballer zum Läufer “aufgestiegen” ist wird in Mailand sein Marathondebüt geben. Darauf freue ich mich ganz besonders. Von seiner erstaunlich guten Form konnte ich mich während einer 28 km Trainingseinheit am Süßen See überzeugen.
Auch der Triathlon – also besonders auch Radfahren und Schwimmen – werden im nächsten Jahr eine große Rolle spielen. Mein Fernziel: Ich möchte mich einmal Ironman nennen können. Ein weiter Weg. Aber auch der weiteste Weg beginnt bekanntlich mit dem ersten Schritt.
Alpencross per Velo
Sep 8
Morgen geht es los zur Alpenüberquerung mit dem Mountainbike.
Gemeinsam mit Matthias will ich in sechs Etappen die 380 km vom Tegernsee zum Gardasee zurücklegen. Alles Gepäck das wir benötigen müssen wir tagsüber selbst über die Berge schleppen. Das wird bestimmt ein Spaß. Ich werde hier ein wenige von meinen Erfahrungen twittern.
Alpencross 2010
Aug 7
Neben meiner jüngsten Leidenschaft für den Triathlon, habe für dieses Jahr ein weiteres Ziel definiert: Mit dem Mountainbike über die Alpen. Seit meiner MTB-Erfahrung am Gardasee 2007, schwebt diese Idee in meinem Kopf.
Gemeinsam mit Matthias, habe ich nun aus dieser vagen Vorstellung etwas Konkretes gemacht. Am 5. September steht der erste Heimatmarathon an – der erste Marathon den ich in meiner Heimatstadt Halle laufen werde. Nach einigen Tagen Pause soll es in die Alpen gehen. So lautete der grobe Plan. Nun rückt der September näher und es ist an der Zeit die Ausrüstung zusammen zu stellen. Im Internet findet man zahlreiche Empfehlungen, sogenannte Packlisten, mit den erforderlichen Utensilien.
Wie mir schnell klar wurde, sollte man die Kosten für vernünftige Ausrüstung nicht unterschätzen. Zumindest Rucksack, Regenbekleidung und MTB-Schuhwerk habe ich nun beisammen. Bei der Regenbekleidung bin ich den Empfehlungen gefolgt und habe die Eigenschaften leicht und platzsparend bevorzugt. Mal sehen wie sie sich in der Praxis bewährt.
